长不大的孩子

我们都是长不大的孩子

“热病”高发 注意多喝凉茶少开空调

July21

连续几天高温不仅给人们生活带来不便,一系列疾病也“乘热而发”。记者了解到,几天来,因感冒发烧、呼吸道感染、胃肠道紊乱、皮炎以及“空调病”等疾病来医院就诊者明显增多。

  医生强调,日常保健对预防“热病”很重要。平时应多喝清凉饮料,如菊花茶、金银花茶、茶饼、绿豆汤、莲子木耳等。另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等,少吃冷冻品,多食蛋白质丰富的食品。冰箱里的食物开封超过一天的,最好别再食用。同时还要勤洗澡,尽量不要在太阳下长时间曝晒,保持室内通风顺畅,外出时要注意防晒。睡觉时空调不要开得太冷,以免引起中暑腹泻。

posted under 绵羊的厨房 By 蘑菇婆 @ 2007-07-21