长不大的孩子

我们都是长不大的孩子

减肥最棒食物:冬菇豆腐

April28

材料:

  南豆腐200克,水发冬菇75克,青豆100克

 制作方法:

  豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。

豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡裝盘。

  锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。

posted under 绵羊的厨房 By 蘑菇婆 @ 2007-04-28