研究表明，某些蔬菜中的营养物质对糖尿病病人的康复具有极其重要的作用。大量进食这些蔬菜及高纤维谷物可以明显降低糖尿病病人的血糖水平，甚至可以使他们少吃药或不吃药。下面的...

        炒苦瓜时加点白糖，再淋少许醋，不仅减轻苦味，烹成的菜吃起来还特别清香可口。 用酱油烧菜，往往有酸味，如在烧时加点糖就不会酸了。 菜炒咸了，加点糖可减轻咸味。 拌...

A.男人肾虚如何补？ 　　补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 　　进补原则...

一、原料：主料：鸡蛋２只    配料：莴苣２５０克　　　榨菜１５克调料：精盐１克味精０．５克绍酒５克花生油１５克芝麻油２克鸡清汤５００克 二、制法：１．莴苣去叶削皮，先切成...

        用料：绿茶1.0——1.5克，番茄50-150克。　　制法：番茄洗净，用开水烫后去皮、捣碎，和绿茶混合置于杯中，加开水400毫升即成。 　　食法：本汤可作菜肴食用，也可日服二次。...

菜谱名： 凉拌牛肉 所需要的配料和辅料： 瘦牛肉2斤（约1.2公斤），番茄花1个，芫荽少许， 煮牛肉料，姜2片，花椒1/2茶匙，干葱头2粒，绍酒2汤匙，清水适量。 调味料：老抽2汤匙，糖、熟...

1 微波炉菜谱–蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许 操作①将肉洗净，加入葱姜。②器皿中放1大...

        西洋菜是广东民间秋冬日常用以煲或滚汤的时蔬之一，其性平，味甘中带涩，这微涩味常给人们以清润生津的作用，它能清肺热、润肺燥。蜜枣则性平味甘，能益心润肺生津，亦...

原料：主料：生鸡脯２００克配料：绿豆芽１５０克水发冬菇１０克,青椒１５克葱５克调料：绍酒１０克精盐４克味精１克棉白糖１克鸡蛋清１只干淀粉５克水淀粉５克精制菜油５００克（...

材料：排骨一份，山药一份，胡罗卜一根。 做法： 　　一、排骨洗净，然后放砂锅煮开后，然后将水倒掉，重新放水再煮，这一步是为了去掉排骨煮出的血沫，煮出的汤才会清亮。别忘了放...